近日精神健康的議題再次受到關注，小編身邊也有不少精神狀態因多種原因而承受巨大壓力的人，不自覺且有感求助無門。這次藉著介紹一些相關的漫畫，也順便介紹一些非漫畫相關的給大家，希望在這高壓之都，更多人認識精神病的各種面貌，學會預防也學會體諒。
《瘋起了》書籍發佈會及情緒導賞體驗
漫畫《瘋起了》早於 2017 年 9 月由漫話社出版，「康和互助社聯會」統籌。「康和互助社聯會」是由精神病康復者組成的團體，旨在促進康復者們的福祉，及透過不同活動推動助人自助。
而漫畫《瘋起了》收錄了兩部短篇漫畫，由何家超和何家輝所繪畫，第一篇《冥王星叔叔》講述的是精神病污名化；第二篇《四隻腳與一隻腳》則講述小孩間對精神病的看法。因為這本書並不公開發售，看過的人不多，對議題有興趣的朋友不妨參加。
以「情緒導賞」體驗方式，投入精神病患作的日常作息，如何工作消遣拍拖，還是⋯⋯
同場更有創作《瘋起了》的漫畫家分享對精神病者的理解與創作的過程。
2018 年 8 月 18 日（六）
7 pm – 9:30 pm
突破書廊佐敦店
$50 （當日將全數回贈為現金劵），另外活動結束後將送出漫畫《瘋起了》一本
網上報名
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田中圭一《脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事》
另外，我們之前介紹過的《脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事》，本書作者田中圭一曾經也是憂鬱症患者而後痊癒，其能夠走出憂鬱隧道的契機，是因為偶然在便利商店看到一本教人如何治好憂鬱症的書。因此，推己及人，創作本書來幫助更多的憂鬱症患者。書中訪問不同患者的康復經歷為主要內容，拆解憂鬱症的多種起因和病發誘因。漫畫全彩，簡單易明，一步步拆解不少較抽象的情境問題，值得一看。
大人的健康課：當精神健康出問題
「大銀」是香港一間 NGO，透過月刊《大人》、舉辦多種社區活動及連結不同組織，期望致力為面對人生下半場而不安的香港人提供相關資訊。（小編買回家也是為了家中兩老）
而「大人健康課」則是《大人》和餐廳合作舉行的系列活動，重點介紹社區裡的醫護社福資源，除了預防疾病，一旦生病也知道可以申請什麼服務。於每月第三個星期五定期舉辦，而 8 月即將舉辦的主題是「當精神健康出問題」。
2018 年 8 月 18 日
3pm – 5pm
TC2 cafe 太子柏樹街23號地下
每次 $50（包括相關約 50 頁的醫護社福資源地圖）
順帶一提，《大人》的試刊號中，他們訪問了全港精神健康綜合社區中心（ICCMW） 並整理了一本小書——《全港精神健康地圖》有關如何在香港得到精神健康的支援服務。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2297119113846825.1073741836.2284946368397433&type=1&l=0c8cebedbf
留意番，《大人》中也可以看到兩位香港插畫家 Pearl Law 和 Onion Peterman 的作品～
https://www.facebook.com/bigsilver.org/photos/2581472145411519/?type=3&theater
https://www.facebook.com/bigsilver.org/photos/a.2533353476890053.1073741874.2284946368397433/2538209836404417/?type=3&theater
https://www.facebook.com/bigsilver.org/photos/a.2433884493503619.1073741860.2284946368397433/2591529927739074/?type=3&theater
https://www.facebook.com/bigsilver.org/photos/a.2433884493503619.1073741860.2284946368397433/2524810854410982/?type=3&theater
https://www.facebook.com/bigsilver.org/photos/a.2433884493503619.1073741860.2284946368397433/2504046426487425/?type=3&theater
https://www.facebook.com/bigsilver.org/photos/a.2533353476890053.1073741874.2284946368397433/2538355593056508/?type=3&theater
若希望購買過往期數，可到他們辦公室，一本 $30 同漫畫差不多。
最後，如果你們知道有什麼精神健康相關的漫畫，也歡迎推薦給我們啊～
